É com um enorme prazer que te recebo no mundo das Viagens da Helena! Aqui vivem-se as viagens da Vida e do Coaching. Talvez te perguntes Quem é a Helena? O que são as Viagens da Helena? Será um blog de viagens? E porquê o Coaching? E o Travel Coaching? E então o Programa Universo 7?

As Viagens da Helena é uma plataforma de Partilha.

E o Travel Coaching é um conceito que nasceu de mim e de origem

ao Programa Universo 7.

A VIDA QUE SEGUE E NÃO PÁRA | VIAGENS DA HELENA

Quem é a Helena?

Sou a Fundadora e Autora do blog Viagens da Helena e Criadora e Empreendedora do Programa de Travel Coaching Universo 7.

Tenho quarenta e tal anos, sou Leão, nascida e criada no Porto. Sou tripeira de gema! Mãe de dois filhos, o Francisco e o António. Sou uma filha presente e uma irmã mais ausente do que gostaria. Sou amiga de todos os que me chegam, mas conto pelos dedos os que guardo para a vida.

Se pensar mais que três segundos …

Sonhadora. Impulsiva. Optimista. Tempestiva. Generosa.

Vaidosa. Determinada. Mandona. Lutadora. Persistente. Orgulhosa. Assertiva.

Tolerante. Resistente. Extrovertida. Exagerada. E meiga, dizem!

Tudo mexido e misturado … Esta sou eu!

Sou apaixonada pelo Brasil. Empreender a minha Vida é o meu propósitoDescobri a Felicidade na Superação dos meus obstáculos.

Como faço? Vou criando sonhos que viram expectativas que se tornam realidade. Questiono a vida. Formulo soluções. Enumero objectivos. Traço metas. Encontro respostas. Transformo-as em vida.  E nunca desisto!

Fazer acontecer é o meu mantra diário. 
Acreditar em mim e nos outros. Acreditar nos que vou encontrando pelo caminho e que sinto que me pertencem.
Sempre de braços abertos, largar as dúvidas e as incertezas. Confiar na minha intuição.
Rodear-me de esperança. E agradecer, sempre! Este é o acontecimento da minha vida!

Ouço todos à minha volta. Observo os outros. Avalio as situações. Entendo as vontades, os desejos, as necessidades. Ofereço várias soluções. E, sim, gosto de trabalhar. Trabalho muito, com extrema dedicação e muito prazer.

Aperfeiçoo o conhecimento que adquiro. Busco sempre mais e nas diversas áreas. Pratico, pratico muito, sempre, mais e mais. Com esforço supero as minhas fragilidades e os meus receios (e são tantos!).

E partilho. Pois sei que nada possuo se não o partilhar. E é na partilha que dignifico o conhecimento descobrindo que quanto mais dou mais recebo.

A minha missão é viver a minha história. Empreender a minha vida. Depois, se erro, respiro fundo. Começo tudo de novo. Aprendo. Ouço. Observo. Defino. E, novamente, faço! E agradeço, sempre, a maravilhosa vida que me permito viver.

E pergunto-me, todos os dias, para onde vou? Vou pelo mundo contar a minha história!

A minha história que é igual à de muitos outros. A história que eu escolhi viver. E continuo a escolher, mudando de rumo, de encontro à minha verdade. Com a chegada dos míticos quarentas, fui me apercebendo que toda a minha vida girava em torno dos outros. Quer os os meus filhos, o meu marido e a minha casa, como os meus amigos, a minha profissão, os meus alunos. Obviamente, eu estava presente, claro! Só que o meu verdadeiro SER não!

Claro que eu era feliz! Como não ser com tudo o que tinha sido agraciada ao longo da minha vida.  Mas tinha um amargo de boca. Um gosto que insistia em me lembrar dos sonhos. Os outros sonhos que andava adiar há anos. Os meus sonhos de menina! Percebi que a minha vida familiar, social e profissional estava preenchida. Portanto, era a minha vida espiritual e individual que estava em suspenso.

Eu tinha guardado a minha descoberta interna da felicidade para um dia. E esse dia não chegava. Nem eu sabia como lá chegar!

Afinal, sempre lá tinha estado. Tinha sido e é o meu caminho. Descobri então que a felicidade  é um estado de alma. De se Ser.

Claro, também um conjunto de instantes vividos. Para a vida que se faz breve.  Para a vida que temos de estar despertos, com os sentidos apurados. Para a perceber ali. Simples. Sem artifícios. Tal qual a vida é. 

Eu precisava despertar para mim mesma e conseguir ser feliz comigo. Precisava de um silêncio interno, onde eu encontrasse a possibilidade de tudo. Precisava de mim.

E, abrindo um caminho de infinitas possibilidades, surgiu o blog Viagens da Helena.

As Viagens da Helena é uma plataforma de partilha pessoal que se transformou num modo de vida. A sua história é a minha também.

Como disse, quando fiz 40 anos senti que era uma mulher realizada, mas inquieta. Já tinha realizado grande parte dos meus objectivos e sonhos. Era mãe, era empresária e, sim, era feliz com a vida que havia construído até aí.

Mas não chegava. Era uma tal inquietude, que me acompanha desde sempre, e que se fez maior que eu. Aí percebi que tinha de agir. Para eu me expressar tal qual sou. Para me libertar dos meus limites e ser plena em consciência e em responsabilidade. E viajar!

A VIDA QUE SEGUE E NÃO PÁRA | VIAGENS DA HELENA

No início, chamei-lhe arroz com feijão, a metáfora exacta da minha felicidade pessoal!

O arroz  embrulhado no caldo de qualquer feijão é o suficiente para me satisfazer de forma terna e simples. Branco, vermelho, preto, verde, dão o colorido e o interesse que me faz despertar para a intensidade de sentidos que quero pôr em tudo o que faço. E, sim, porque é a cara do Brasil!

Até que por fim se transformou em Viagens da Helena! As minhas, quer elas sejam interiores e transformadoras, quer sejam o meu sonho concretizado de chegar ao Brasil! 

Eu tinha um sonho. O meu sonho era ir ao Brasil. Todos à minha volta sabiam disso. Desde que me conheço por gente que eu sonhava a verde e amarelo.

E a vida foi acontecendo. Acontecendo do jeito que eu quis. O sonho é que não. E crescia, crescia, mas não se realizava. Um dia, alguém muito próximo disse-me

“És ridícula! Falas nesse sonho com fantasia, mas não percebes que nunca o vais realizar. Põe os pés no chão.”

Uau! Até estou emocionada! Lembro-me que foi para mim uma facada no peito (foi mesmo assim que me senti). Esmagada. A ser morta por dentro.  Talvez consigas imaginar como fiquei naquele momento. Digo-te, invadiu-me uma raiva, uma frustração, uma desilusão, um desespero que por instantes me sufocou. Ali, exactamente ali, eu percebi que não era quem julgava ser. Ali, eu percebi que tinha de ir atrás daquela que eu já não sabia bem quem era. Eu tinha que me descobrir.

Todos aqueles sentimentos negativos eu senti-os por mim. Por pena de mim! Não que alguma vez duvidasse que iria concretizar o meu sonho. NUNCA! Mas porque eu era uma pessoa que apenas eu conhecia e que me enganava há tempo demais. Os outros não me viam como eu era. Porque nem eu sabia exactamente quem era. E eu sou um osso duro de roer!

Comecei ali o rascunho de tudo o que se está a passar hoje na minha vida.

Se eu tinha um sonho, agora eu tinha um objectivo. A única coisa que eu não pensei foi na meta que iria atingir (conto-te mais abaixo!). Durante dias e dias a fio, fui-me inteirando de informação necessária para levar esta aventura a cabo. Consultei blogs, li livros e revistas, vi filmes e documentários, escrevi textos, tirei notas.

Conta a história da minha vidaConta os meus sonhos. Um deles aguardado por 40 anos. Muito lentamente construído. Ir ao Brasil. Conta como esse sonho se transformou em realidade. 

Na maior aventura da minha vida. E como a partir dessa viagem a minha consciência de realidade mudou. O caminho que eu percorri mudou a minha vida. Essa mudança veio acompanhada de uma extrema felicidadeE dor também. 

Até que … regressei.

Regressei à vida de todos os dias. E não sabia mais quem era. E (nem vos digo, nem vos conto) fiquei completamente perdida. Questionei toda a minha vida. Pus em causa a minha acostumada realidade. Não podia viver daquela forma. A forma que muita gente idealiza. Mas não eu. Perdi o rumo. E, no entanto, sabia exactamente o que queria. Pois o que não queria já o sabia à muito tempo também.

Continuei a escrever o blog e a contar a minha viagem de sonho ao Brasil. Percebi que tinha vivido duas viagens numa só: por um lado tinha atravessado o oceano para ir ao Brasil. E por outro tinha mergulhado nas águas profundas do meu interior.

Que grande rebuliço!

A VIDA QUE SEGUE E NÃO PÁRA

As Viagens da Helena pretendem despertar emoções e sensações. A quem lê as minhas histórias e se revê nas minhas viagens. E as façam considerar o caminho para a SUA própria felicidade pessoal.

Sem dúvida,  as viagens são um dos meios de transformação pessoal eficaz e poderoso, ao alcance de todos e para todos, que traz a mudança desejada por tantos.

Precisava encontrar-me e então fui em busca de conhecimento. Tudo o que encontrei foi eu mesma. Estranho, não? Bem, nem por isso (soube-o mais tarde).

Decidi iniciar um percurso em busca de consciência e crescimento e desenvolvimento pessoal. Aprofundei o meu conhecimento e fiz uma Certificação Profissional em Storytelling. Depois, seguindo um momento de inspiração que chegou até mim vindo do Brasil aceitei uma sugestão, quebrei uma crença e mergulhei durante um ano na Formação e Certificação Profissional de Coaching. 

Conheci muitas pessoas inspiradoras que tomei para exemplo. Falei com a minha família e disse-lhes o que queria da minha vida (que também são eles). Li livros reveladores. Estudei dias e noites seguidas. E trabalhei. Trabalhei muito neste novo desafio. E, neste desafio, surge uma meta.

A minha meta é Empreender a minha Vida

(de novo)

Agora, as Viagens da Helena transformaram-se. Continuam a ser um Blog, mas dentro de uma plataforma de partilha que apresenta um Programa de Travel Coaching, o Universo 7.

Agora as viagens, as geográficas e as interiores, acompanham o empreender de Vidas. Da minha vida. Da tua vida. Das nossas vidas.

Viajar apoiada por um coach que potencializa as tuas capacidades.

As capacidades de seres o melhor que podes e queres ser. 

Com Consciência e Responsabilidade. 

Vais assumir o teu destino!

Aqui, onde se fala de viagens, de alegrias, de tristezas, de amor, de felicidade, de desgostos, de amizade, de perseverança, de frustração, de sonhos, de dor, de realidade, de transformação, de propósito de vida. Aqui desperta-se o melhor que há em cada um nós! Provocam-se mudanças. A maior de todas. A mudança da nossa vida. 

Como é que se consegue mudar a nossa vida?

Sobre a minha mudança, eu digo-te: fiz a minha parte.

Assumi a responsabilidade da importância de cada dia. De viver o presente com consciência. Nem sempre eu acordei com saúde, com família, com trabalho, com amigos, com dinheiro. A minha grande certeza eram e são os meus sonhos. E a minha responsabilidade é realiza-los.

E o meu segredo, sabes qual é? Eu conto-te. Só a ti. O meu segredo é NUNCA DESISTIR.

Este é  o caminho perfeito do que se quer simples e completo. É o encontro com a nossa essência! E, na essência de tudo, as viagens da vida.

Porque eu acredito que

 Quando a viagem começa dentro de ti, o mundo aguarda-te.

Que se querem imprevistas, coloridas, audazes, um complemento de vida vivida, com o diferencial de cada experiência, em cada cenário, em cada aroma, em cada sabor, em cada som, em cada toque, sentidos à prova da medida do tempo!

As Viagens da Helena são um dos caminhos percorridos em busca da felicidade. E eu sou feliz! Por fim, deixo-te com uma certeza, eu vou fazer perguntas e tu vais encontrar respostas. 

Eu vou continuar por cá nas Viagens da Helena e aguardo por ti numa viagem Universo 7Agradeço o teu tempo. Adorei conhecer-te. Espero do fundo do coração que também tu tenhas gostado. Que te tenhas sentido acarinhado.

Um abraço,

Helena